Elena Adobati
Biologa Nutrizionista
Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene se non si ha mangiato bene.
(Virginia Wolf, Una stanza tutta per sé)
L’atto di mangiare non è un semplice gesto meccanico per nutrire il nostro corpo, ma coinvolge tutti i nostri sensi e le nostre emozioni: mangiamo per godere dei sapori, dei colori e dei profumi del cibo e apprezziamo i pasti in buona compagnia.
Invece quando pensi di iniziare una “dieta”, ti immagini un periodo di restrizioni, di rinunce a ciò che ti piace e ai pasti in compagnia. Il risultato inevitabile? Prima o poi ti stanchi di rinunciare, o inizi a “sgarrare” perché stai vivendo un periodo impegnativo e “non hai la testa per stare a dieta”, quindi riprendi i comportamenti abituali e di conseguenza anche il peso perso.
La Soluzione
Il percorso con me prevede non solo linee guida nutrizionali “su misura” per te, ma anche un lavoro sulla tua esperienza corporea ed emotiva nei confronti del cibo, attraverso il metodo “Intuitive Eating Approach®” ideato dalla dott.ssa Cinzia Dalla Gassa.
Chi Sono
dott.ssa Elena Adobati - Biologa Nutrizionista.
Mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Per sei anni ho svolto ricerca di base e preclinica in campo oncologico presso l’Istituto Tumori di Milano e successivamente mi sono occupata di studi clinici sui farmaci per conto di diverse aziende farmaceutiche.
Dal 2005 sono entrata nel campo dell’alimentazione, collaborando con medici specialisti e con un’azienda alimentare italiana leader del settore in progetti di comunicazione scientifica e educazione alimentare.
Recensioni
Il pensiero di chi ha scelto di affidarsi a me.
Jonida Allasufi
Sono molto contenta che ho scelto la dottoressa Adobati, ti fa sentire bene quando si parla con lei, ti ascolta e ti accontenta in quello che vuoi avendo grandi risultati. Super brava
Sabina natalibera
Consigliata da un amica carissima. La prima cosa che mi ha conquistato e il sorriso si questo medico. Paziente, attenta ai miei bisogni lavorativi e non. Generosa in consigli. La prima visita è durata quasi 2 ore. Dopo qualche giorno mi arriva il piano alimentare, preciso e variabile. Ora non ho più scuse per prendermi cura di me. La consiglio veramente a chi necessita di un educazione alimentare... Grazie doc...vero è che non è medico, ma lo è nello spirito e per me vale tantissimo.
Davide Fogli
Persona squisita, ti mette subito a tuo agio. Molto professionale, ti spiega tutto molto bene e non ti fa pesare il percorso che dovrai affrontare. Mi ritengo soddisfatto…
Mariangela Mariani
Consigliato !! Se si vuole fare un percorso per raggiungere il tuo peso forma , con la dottoressa ADOBATI e’ il top Grazie mille dottoressa
Stefania Sala
Grazie alla professionalità e alla enorme competenza della Dottoressa Adobati, sono riuscita - finalmente - a fare un percorso di dimagrimento serio e molto soddisfacente! scrivo "finalmente" perché lei mi ha insegnato un nuovo atteggiamento verso il cibo il quale si è riflesso, con il tempo, sul mio corpo! Consigliatissima!
Giusy Scesi
Dottoressa biologa nutrizionista molto preparata e competente. Molto gentile e disponibile. Mi sono proprio trovata molto bene con lei. In base ai propri gusti alimentari lei riesce a prescrivere un percorso nutrizionale adatto senza stravolgere le proprie abitudini e, come nel mio caso, ho perso peso di cui avevo bisogno per salute. Continuerò a seguirla anche in futuro. Consigliatissima!!!!!